よくある質問faq

キャンセル料はかかりますか?
前日までにご連絡いただければキャンセル料はかかりません。当日になってのキャンセル料につきましては指導料の50%分のキャンセル料を頂きます。
運動経験や筋トレの経験が無いのですが大丈夫ですか?
これまでの運動経験は問題ありません。お客様の9割以上がトレーニング未経験の方です。初心者の方でもできるようサポートさせて頂いています。
短期間で何十キロものダイエットは可能ですか?
極端な食事制限をすれば可能かもしれませんが、私の指導する「健康でキレイになる」というコンセプトとはズレてきますので、短期間で極端なダイエット目的の方の指導はお断りさせて頂いております。
必要な持ち物はありますか?
動きやすい服装、トレーニングシューズ、タオル・水分補給用のドリンクをご用意ください。
私が通っているスポーツクラブへは出張できるの?
企業様が経営されているスポーツクラブへの出張は現在行っておりません。
食事制限は必ず必要でしょうか?
お客様の目的や目標によります。綺麗になるために何を食べればよいのか?何に気を付けないといけないのか?といったアドバイスをさせて頂く為に、食事内容のチェックはさせて頂いております。
出張でも可能ですか?
出張でのトレーニング指導やボディケアも行っております。出張の場合、お客様のご指定頂いた場所で行いますので、お問い合わせの際に出張場所のご相談もさせて頂きます。また出張料金に関しましては、指導料に別途交通費(1000円)がかかります。
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