よくある質問faq

キャンセル料はかかりますか?
パーソナルトレーニング、ボディケアのコースの方のみ当日キャンセル料が発生します。(¥5,000)
運動経験や筋トレの経験が無いのですが大丈夫ですか?
これまでの運動経験は問題ありません。お客様の9割以上がトレーニング未経験の方です。初心者の方でもできるようサポートさせて頂いています。
短期間で何十キロものダイエットは可能ですか?
極端な食事制限をすれば可能かもしれませんが、私の指導する「健康でキレイになる」というコンセプトとはズレてきますので、短期間で極端なダイエット目的の方の指導はお断りさせて頂いております。
必要な持ち物はありますか?
ご自宅への出張パーソナルトレーニングの場合は、動きやすい服装とタオル・水分補給用のドリンクをご用意下さい。公共のスポーツ施設で行う場合は室内用のトレーニングシューズも必要になります。
私が通っているスポーツクラブへは出張できるの?
企業様が経営されているスポーツクラブへの出張は現在行っておりません。
食事制限は必ず必要でしょうか?
あなたの目的や目標によります。綺麗になるために何を食べればよいのか?何に気を付けないといけないのか?といったアドバイスをさせて頂く為に、食事内容のチェックはさせて頂いております。
場所って何処でやるの?
ご自宅や名古屋市周辺での公共スポーツ施設で行います。それ以外でトレーニングを受けたい場合はご指定された場所まで伺います。
Page Top