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マラソン初心者の為のランニング教室開催します。

2017.04.17

今年こそはマラソンにチャレンジしてみたい!
一度でいいからフルマラソンを完走してみたい!
ランニングをきっかけにダイエットにチャレンジしたい!
マラソンには形から入りましたが全く初心者です!

そんな運動初心者やマラソン初心者の方が集まって皆で走りたいと思います。

スポーツトレーナーが常にいますので分からないことがあればいつもで質問ができます。

ランニングはきつさより楽しさ優先で行っていきます。
走るスピードもゆっくりめで行っていきますので、走るのが苦手な方でも大丈夫です。
可能な限り皆さんを全力でサポート致します。
皆さんのご参加お待ちしております。

ランニングに必要な筋肉と関節の準備運動をします。
あとは参加者の意向によって長距離を走るのか、マラソントレーニングにするのかを決めていきます。
かなりアットホームな会になりますので、ご興味あるかたは是非ご参加くださいませ。


【日程】
4月24日(月曜日)
19時半集合
19時40分開始

21時30分終了予定(若干前後する可能性もあります)

【場所】
名城公園(集合場所の詳細は参加いただける方にこちらからご連絡いたします。)

【料金】
500円


【連絡先】
後藤 迪廣(ごとう みちひろ)
090-7301-3741
info@slim-up.net


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